筋肉痛

昨日、職場のボーリング大会があり、久しぶりに重たいボールを投げました。たった２ゲームで右腕がダメダメ〓。
でも、久しぶりに投げた割には調子はまずまずで、20数名が参加し、成績は４位。おまけに、６チームでチーム戦を競い、見事優勝〓
しかも、よせばいいのに、合間にストラックアウトを２ゲーム。野球のボールを投げたのも久々。草野球の方も壊した肩が芳しくなく、もう３年以上出てません。１ゲーム目は恐る恐るの投球で的に当たったのはたったの３球。でもビンゴ！２ゲーム目は６球当たってビンゴ２つ！
そして筋肉痛。(/_;)
しかも今朝、スタッドレス〓に履きかえたら、もうヘロヘロ。
今、300kmの道のりを山形に移動し、スナックで休息中っす。今夜は温泉つかって、ゆっくり休みますp(^-^)q